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夏天灰指甲我们怎么样预防才对

来源:青岛金肤康皮肤病医院 【发布时间】: 2020-06-27 【免费电话】

   灰指甲怎么样预防才对。?灰指甲不但对人的健康造成不利的影响,同时也影响人的美观,尤其是对女孩来说,如果得了灰指甲,那么对心理也会产生不良的影响,所以灰指甲的预防是非常重要的。下面我们就来了解一下灰指甲的预防关键是什么?

 
  1、灰指甲和手足癣之间,有着密切的关系,都是因为真菌感染的,所以无论是得了灰指甲或者手足癣,一定要重视,他们之间都能相互感染,持续对身体健康造成危害。指甲两侧的茧皮尽量不要剪,因为一旦发炎,就容易导致感染。
 
  2、灰指甲是能够传染给别人的,所以平时生活当中,不要和病人之间共用一些生活用品,尤其是一些鞋袜或者拖鞋,一些洗漱用品等等,避免真菌造成交叉感染。要养成良好的个人卫生习惯,尤其是要勤洗脚,洗脚的时候一定要洗脚趾缝。
 
  3、穿着的鞋子非常重要,一定要选择透气性好的鞋子,最好是帆布或者真皮的鞋子,另外袜子最好是纯棉的,这样能够保证,脚出汗以后,汗液能够散发出去,避免造成真菌滋生。尽量不用一些碱性的洗手液,因为这种碱性洗手液皮肤造成很大的伤害。
 
  4、家居环境一定要注意卫生,不给真菌滋生的环境,平时要注意室内空气干燥清新,要加强饮食调养,平时多吃一些含维生素和微量元素的食物,另外要适度进行运动锻炼,提高免疫力水平,达到身体抗病的能力。
 
  5、平时剪指甲的时候不要将指甲剪的过短,剪的过短会让指甲边缘的皮肤容易出现倒刺等情况。长出倒刺之后也不要用手拔掉。建议用指甲钳剪掉。

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